kobieta i

na dworcach czy w innych zatłoczonych moiejscach raczej rzadko ludzie napadaja na innych, raczej w takich miejscach można spotkać kieszonkowców, którzy robią wszystko tak żeby było bez przypału, podchodzą, wyciągają co chcą i ofiara nawet nie wie że właśnie ją ktoś okradł, dopiero jak sięgnie do kieszeni to ma zonka. Na jakis co typowo wyskakuja z [...]

[...] zdazaja sie takie przypaly ze nie ma sie potem jak z lokalu wyniesc nie zachaczajac ochrony a jak cos takiego zdazy ci sie na ulicy to krzycz ze cie gwalca :)) i zawsze szukaj pomocy najlepiej personalnie powiedz przepraszam pana ci panowie mnie bija czy moze pan mi pomuc albo chociaz zadzwonic po policje?! no i powodzenia Bo to zła kobieta była

Wstaw zdjęcia sylwetki. 68kg to ważę ja i jestem kobietą, jestem ponad 10cm niższa od Ciebie i to jest waga przy której wyglądam normalnie, więc wątpie, że Ty potrzebujesz redukcji. Raczej rekompozycji. Jak na redukcje dla Ciebie to za mało kcal - czy liczyłeś zapotrzebowanie? - https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

[...] malo wiesz o wytrzymalosci ludzi i ich determinacji. nie chce mi sie wchodzic w dyskusje wiec po prostu pogadaj np. z lekarzami. nie tak dawno w p-niu do szpitala dotarla kobieta ze zlamaniem otwartym szla 3 km, a pare latek temu gosc byl tak napruty ze jak go przywiezli to nie zdawal sobie sprawy ze ma obciete przez tramwaj nogi, nie czul [...]

Na Discovery oglądałem kiedyś program o babci,która spontanicznie podniosła naczepę ciężarówki w chwili,kiedy przygniotła ona jej męża.Naczepa ważyła podobno duuużo ponad tonę. To przykład motywacji do zrobienia czegoś w imię tego,co jest dla tego kogoś najważniejsze. Są ludzie ćwiczący latami,szlifujący technikę do perfekcji,zdrowo się żywiący i [...]

[...] nigdy nie sparowałeś (i nie będziesz ) ,robisz same aplikacje, z uderzaniem w powietrzu + izometria, że obronisz się na ulicy po roku WT. Świetne jest też twierdzenie, że kobieta obroni się stosując WT tzn. będzie pochłaniać energie itd. Ja uważam, że nie ma żadnych szans stosując WT jeśli napastnik potraktuje ją poważnie, bo jasne jeśli stoi [...]

a o mięśnie sie nie martw że ci urosna za duze , bo kobieta musi sie bardzo napracowac aby miec miesnie jak fitneska czy chociażby kulturystka . Wydaje ci sie tylko ze masz za dużo mieśni to jest po prostu tłuszcz ktory uwydatnia sie najbardziej na twoich udach i pupie , nie obawiaj sie cwiczyc na orbitreku ktorego masz w domu , napewno pomoże [...]

5 DZIEŃ – NIETRENINGOWY – 11.06.2011 08:00 Pobudka 08:30 Śniadanie: Jajecznica z 4 jaj rozmiar L 10:00 Śniadanie II: Pierś z kurczaka 100g + orzechy włoskie 40g + pomidor. 11:30 Bieganie – 26 minut truchtu 12:30 Obiad: Pierś z kurczaka 100g + orzechy włoskie 40g + pomidor. 14:00 Obiad II: Pierś z kurczaka 100g + [...]

A mnie ciekawi tylko jedno bo jak to zrobiłeś ze tak wygladasz to juz wiemy i jest super Tylko jak to robisz z tym brzuchem :D Jem hmm niewiele mniej od Ciebie ale mam maćka jak kobieta w ciaży wieczorami

I jeszcze dokładne dane, bo nawet sama nie pamiętam kiedy sie ostatnio mierzyłam: Płeć : Kobieta Wiek : 25 Waga : 77 Wzrost : 171 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 98 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 196 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% (ponoć mięśnie brzucha pojawiają się przy 10-14% w takim przypadku 13/14% mam) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] i emocjonalnie, są w trakcie dojrzewania (w tym wieku też są najbardziej szalone bo im najbardziej bije na dekiel) w związku z tym nie wiedzą czego dokładnie chcą. Dorosła kobieta popatrzy, oceni, przemyśli. Małolata działa pod wpływem impulsu - pokażesz jej ze się nią interesujesz choć trochę a ona będzie cała podjarana że może mieć starszego, [...]

DiamosL - to tak jak z kobieta lepsza niska z duzym biustem czy wysoka plaska deska? sam sobie odpowiedz :-D To zależy ile koleś ma wzrostu. Jeżeli jest mega wysoki to podejrzewam, że będzie wolał jednak wysoką a 'płaską' niż cycatego karakana. Ps. Możemy poczitować w Kato - sobota bądź niedziela ( na pewno nie dwa dni ):D Zmieniony przez - [...]

Skosne boczne i dolne rectusy. Minimum pracy - wiosla jednorecz + przysiad i niski BF. Nawet nie trzeba brzucha cwiczyc. 5-8% bf w zaleznosci od twojego profilu lipidowego. Niektorzy maja juz tak od 10% EDIT: Ty nie jestes kobieta Tylko dla pan. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-06 13:19:25

AAAAAAAAAAA dzien dobry!!! udalo sie !pierwsza dzisiaj! ale w sumie z 2giej strony to sie srednio ciesze,bo mnie bol obudzil o 6 rano..ble...Kobieta byc..cieeezko czasem.. Mialam wczoraj nawet cos zaczac w blogu pisac,ale zaczelismy z Pawlem ogladac 2012 no i 3 godziny zeszlo.. Jak sadzicie...Bedzie ten koniec swiata za 2 lata czy nie..? [...]

tak jestem kobietą i witam nowego kolege Ja robie zapasy i myśle że od przyszłego tygodnia rusze <masakra>

[...] tak zgadza sie....ale jak idziesz pobrac krew na testa a potem kobieta daje ci w łape wyniki to faktycznie nie wie ze bierzesz....bede nastep razem to jej powiem ze chce dokładny wynik zobaczymy czy bedzie taka skora jak tutaj [...]

[...] które podziwiam tu, na forum, mam na myśli szacunek dla ich determinacji i pracy. A co się komu podoba, w tym mnie, to już osobna kwestia. Koniec końców fajnie jeśli kobieta o siebie dba, ale nie można za bardzo wypaczać tego, co dała nam natura. Bo jeśli chodzi o uznanie u mężczyzn, to chyba raczej gusta facetów diametralnie się nie [...]

rad ...Eyal byl na obozie w Ustce a poza tym jezdziłam na seminarki z nim i czasem bylam tłumaczem podobnie z Ryskiem Douiebem...tyle Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

jakryc...moze zabic a i owszem ..co do zabijania nikt nas tego nie uczy ..ja raz załapałm sie na wojskowa i uczylam sie jedynie skrecac kark.. Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek